绝对是女人的偶像-贾静雯、霍思燕,在实境节目《妈妈是超人3》中,带着咘咘和嗯哼过生活,当个完美的超级妈妈,但最让人羡慕的事,她们看起来却一点都没有妈妈味,不论是脸还是身材皆保养得宜,到底是怎麽保养才能这麽少女,她们的保养方法,女孩们必须学着点!
  
  贾静雯的嫩感心机:保养程序以精油收尾
  
  当了妈之後,为了要照顾咘咘和波妞两个大小宝贝,保养的时间也相对减少,讲求快狠准的贾静雯,在工作回家後,保养程序就是化妆水、精华液、乳液,最後会搭配喜欢的精油,加几滴稀释在乳液中,搓热於脸部肌肤,锁住前面的保养成分,又能紧致毛孔。
  
  贾静雯的嫩感心机:随身携带保湿喷雾
  
  无论任何季节,肌肤的保湿都是首要任务,只要做好保湿,就不会因为缺水而有紧绷的感觉,因此,贾静雯透露自己就连在飞机上都会将保湿喷雾分装以利携带,随时让肌肤能立即补充水分。
  
  贾静雯的嫩感心机:红枣黑糖水养颜美容
  
  从小就进入演艺圈演戏的贾静雯,妈妈都会为她准备红枣黑糖水补身体,所以这个习惯直到现在,贾静雯也会每天早上起床喝一杯温红枣黑糖水,不只帮助肠胃蠕动,也能让气色变得红润,就算素颜还是能有好气色。
  
  贾静雯的嫩感心机:每天10分钟撑体运动
  
  产後急甩肉,马上恢复窈窕身材的贾静雯,坚持每天晚上花10分钟做撑体运动,用手肘撑地,肩膀、腹部、臀部都要用力,才能训练到深层核心肌群,提升身体的基础代谢率,练好核心肌群还能让仪态更端正,而且老公修杰楷和女儿咘咘都是她的私人教练,让运动变的好幸福呀!
  
  霍思燕的嫩感心机:早餐时间急敷挂耳面膜
  
  早上刚起床,为了打理嗯哼和宝贝女儿的大小事,保养也要很省时,在早餐时间,霍思燕也不浪费时间,直接将挂耳面膜敷在脸上,一边吃早餐一边保养,完全不浪费时间,除了在早晨立即进行肌肤保湿的工作,选用挂耳面膜,是为了拉提脸部轮廓,以达到肌肤紧致的效果。
  
  霍思燕的嫩感心机:睡前用修护精华调理肤况
  
  霍思燕曾说过自己的肤况并不是特别好,而她最重视皮肤的修护,特别是在夜晚睡前使用修护精华,调理肌肤的基础,惟有修护好肌肤,其他功能的保养才能更加有效。
  
  霍思燕的嫩感心机:减肥时摄取葡萄助代谢
  
  产子後曾达到75公斤的巅峰,竟然在两个月後就火速瘦回标准身材,霍思燕自曝孕期不忌口食物样样来,造成体重直线上升,但在产後也相当控制自己的饮食,她也透露在减肥过程,会摄取葡萄,而葡萄有大量的非黄酮类酚以及花青素,能提高代谢及帮助瘦身减肥。
  
  霍思燕的嫩感心机:浴後顺时针按摩拉提肚皮
  
  生过小孩後,霍思燕提及自己也被松弛的肚皮所困扰,靠着淋浴後的时间,她会用乳液进行淋巴按摩,以顺时针手法按摩肚皮,千万记得手势要微微往上拉提,才能让肚皮快速紧致有线条。